Dica de organização: levando a marmita!

Do site: Betty Crocker

Gente, comer na rua fica cada vez mais caro e cada vez menos saudável, então...vamos levar marmita?
Mas como se organizar pra preparar uma marmita nova a cada dia?

Eu encontrei no site da Betty Crocker valiosas dicas de como organizar um jantar diferente a cada dia. Adaptei essa dica às minhas necessidades e passei a planejar os jantares. Eu sento em um dia da semana, pesquiso algumas receitas na internet e já anoto em "groceries" o que vou precisar comprar. Dividi essa  parte em 3: feira, mercado e zona cerealista. Para as receitas novas, eu anoto o preparo no verso da folha. Coloco o planejamento na geladeira e pimba! Assim quando eu for preparar não preciso ficar buscando a receita no computador.

Deu muito certo.
Primeiro pq eu não preciso ir ao mercado várias vezes na semana, o que me faz economizar tempo e dinheiro. Segundo, pq a qualidade das frutas é melhor na feira e eu gasto menos pq são mais baratas e negociáveis. Terceiro pq eu acabo testando receitas novas sem a surpresinha de faltar algum ingrediente.

Vale a pena fazer isso.
Teve uma semana atrás que eu não fiz e foi a maior bagunça e acabei gastando dinheiro com comida ruim fora de casa.

Uma das dicas da autora do texto é sobre o congelamento das sobras. Ao invés de guardar pra comer no dia seguinte, vai direto para o freezer. Assim as pessoas não ficam chateadas de repetir o mesmo almoço e vc pode usar essas sobras para transformar em alguma outra coisa no próximo congelamento ou pra fazer algo bem rápido quando surgir um imprevisto...

Parece uma coisa de gente maluca, mas não é. Pra quem precisa começar a estabelecer rotinas essa é uma boa maneira de começar! Anotando tudo.

Gostou da dica?
Quer fazer isso na sua casa? Clique aqui!

Vc pode usar tbm uns mais bonitinhos tem esses aqui que incluem as 3 refeições do dia.

Eu não preciso nem dizer que isso não é coisa de mluherzinha né? Os homens da casa vamos ajudar nessas tarefas peloamor né?

Agora! Tchananan!
Listas e mais listas que podem te ajudar:

Listas por assunto:
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/grocerylist.htm
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/pantrylistprint.htm (essa é para encher a dispensa, não faz muito meu tipo...eu prefiro comprar conforme a necessidade)
http://assets4.designsponge.com/wp-content/uploads/2010/05/grocery-list.pdf

Lista pronta!
http://assets6.designsponge.com/wp-content/uploads/2010/05/grocery-list-items.pdf

Lista por loja:
http://www.grocerysavingtips.com/printgrocerypricelog.htm

Menu semanal com 5 refeições:
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/menuplannerwk.htm

Menu semanal com 4 refeições (esse é bem bonitinho):
http://www.freeprintablegrocerylist.com/preview/Menu_And_Shopping_Planner
http://z.about.com/d/singleparents/1/0/K/-/-/-/Grocery_List.PNG

Com 3 refeições:
http://assets7.designsponge.com/wp-content/uploads/2010/05/menugrocerylist.pdf
http://organizedhome.com/printable/household-notebook/weekly-menu-planner

Menu semanal com prato principal, 2 acompanhamentos, sobremesa e lista de compras!
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/menuplanner.htm

Planejamento simples para 4 semanas!
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/menuplannermth.htm
http://www.betterbudgeting.com/freeworksheets/dinnerplanbusymom.htm

Várias listas coloridinhas:
http://www.momsbudget.com/printables/groceryprintables.html
http://moneysavingmom.com/downloads/meal-menu-planners
http://www.carinagardner.com/2009/09/01/monthly-menu-planner-free-download/ (esse é muito lindo! e é mensal)

Esse é demais! Ensina até a fazer a pranchetinha e o porta canetas:
http://www.designsponge.com/2010/01/diy-project-kates-grocery-planner.html


Divirtam-se!

:)

COMO FAZER AS UNHAS EM CASA

Se vc é como eu e não tempo, grana ou saco pra ir em salão, a dica de hj é o que há!

Pra começar, vamos falar um pouquinho sobre os cuidados.

O segredo, que não é bem um segredo, é hidratar, hidratar e hidratar e não deixar ela ressacar. Aquelas unhas que quebram ou lascam (tipo descamam) estão ou muito desidratadas, ou precisando de vitaminas. Tente essas dicas e se nada adiantar, talvez seja melhor verificar se vc está precisando de mais vitaminas.

Para hidratar vc pode usar: óleo de cravo, pomadinhas (como aquela fofinha e cherozinha da Granado), cremes de mão e para uma hidratação mega blaster, vc pode usar um poquinho de bepantol nas cutículas antes de ir dormir (bem pouquinho pra não melecar tudo). Essa hidratação serve para as unhas e também para as cutículas que quanto mais hidratadas, menores ficarão.

A segunda dica é: pode parecer ridículo e frescurento, mas use luvas para lavar a louça. É sério! Detergente resseca as mãos, as unhas e faz mal pra vc... Desde que comecei a usar luvas, elas cresceram muito! E ficaram mais forte...imagina como faz mal?

A terceira dica é: já existem pesquisas que comprovam que alguns fungos são transmitidos através de esmaltes, portanto, sempre que possível, use seu próprio material. Não estou falando pra vc não dividir com suas amigas, mas pelo menos com o público que frequenta salão. Os outros materiais eu não preciso nem dizer né? A quantidade de doenças que vc pode pegar num alicate mal esterilizado...

A quarta dica é não tire suas cutículas. Pare de ser teimos@. Ela é grande pq vc tira, a partir do momento que vc parar de tirar ela vai dexar de ser grossa e feia. Quando tiramos a cutícula ficamos muito expostos a doenças, bactérias, etc.

A quinta dica é: use lixas suaves. As melhores são as de metal, mas vc tbm pode usar as de vidro. As de papel e muito grosseiras podem lascar a suas unhas.

A sexta dica: use esmaltes bons. Mesmo que vc tenha menos opção. Aqui no Brasil, são permitidas substâncias que são proibidas na gringa pq elas fazem mal. O esmalte é mais caro? Sim, mas vale a pena. Andei comprando esmaltes da Revlon por 12,9 e eles contém mais, duram mais e estragam menos rápido.

A sétima dica: Não use acetona para tirar o esmalte. Use lencinhos ou óleo de banana. Acetona resseca.

Dito tudo isso vamos ao que interessa.

Comece retirando todo o esmalte.

Em seguida, lixe as unhas no formato desejado.

Não fique polindo demais a superfície da unha. Vc a enfraquece.

Mergulhe as unhas em água morna por um tempinho.

Seque.

Use a espátula e empurre a sua cutícula gentilmente para traz.

Use aquela ferramente envolta da cutícula para retirar a  pele morta. Sem ficar cutucando e aprofundando.

Se levantar uma pelinha, corte-a e só.

Passe uma base hidratante.

Passe o esmalte.

(para esmaltes que não ficam uniforme como amarelos, brancos e cores pastéis, use um esmalte tipo renda entre a primeira e a segunda camada, vai ficar lindo e uniforme)

Passe um top coat, ou um extra brilho 

Em seguida, o óleo secante.

Se borrar se acalma e respira fundo.

Se vc não tem prática, espere o esmalte secar pra fazer isso: Mergulhe o palito de madeira na acetona (use-a só pra isso), enrole num algodão e  devagar vá retirando o esmalte. Ou vc pode esperar o banho e retirar, sai facinho.

Pra pintar as unhas sozinha e usar a mão esquerda, é preciso treino e paciência. Nem vem com esse papo de que não nasceu pra isso, que não tem habilidade...é questão de treino!!! A prática vai te fazer uma perfeita manicure.

Se vc pintou as unhas e foi dormir e elas acordaram com marquinhas de cobertor nem pense em tirar tudo. Passa um extra brilho e vai parecer tudo novinho!

Um pouco antes de começar a fazer as minhas unhas em casa eu encontrei esse video na internet, ele contém tudo o que eu disse aqui e mais um pouco. Ou seja, eu fiz com a Miss diz pra fazer e deu tudo muito certo...

Com essas dicas vc consegue fazer as suas unhas sozinha e em no conforto do seu lar doce lar.

Ah vc quer passar para o próximo nível e desenhar? 

Sempre tem uns videos no Youtube pra te ajudar.

Agora se vc não quer fazer nada disso, me contrate como sua Personal Nail Stylist!

:)